ich freue mich sehr, dass Sie zu meiner Seite gefunden haben und Ihnen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wichtig sind.

Die vielfältigen und stetig wachsenden Anforderungen im Alltag, im Beruf und in der Familie erfordern sehr viel körperliche und geistige Flexibilität und Stärke.

Mit meinem Angebot aus westlichen und fernöstlichen Trainingsmethoden für den Körper, die Seele und den Geist möchte ich Sie darin unterstützen ein Leben in Balance zu führen.

Mit Pilates, Yoga, Indian Balance(R) und Meditation können Sie lernen körperliche und geistige Vitalität in Ihr Leben zu bringen.

Ich lade Sie herzlich dazu ein.

Hildegard Hoffmann



                         "Gib jedem Tag die Chance,

                     der schönste deines Lebens zu werden"



Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Informieren.

Pilates & Yoga


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