Jahreskreisfeste-Sonnen- und Mondfeste


Aus dem alten Wissen um die Jahreszyklen sind viele Rituale und Bräuche entstanden. Wir möchten Sie mit Bewegung, Meditation, Atemübungen den passenden Kräutern und Geschichten in diese Alte Tradition in geselliger Runde einführen


Leitung: Hildegard Hoffmann  und Anette Hohenester ( Qigong Trainerin)


Anmeldung über die VHS Unna, Lindenplatz 1, 59423 Unna
Telefon( 02303 ) 103 713 oder 103 714

Die Zeit der Wintersonnenwende und Rauhnächte

Als Rauhnächte werden die 12 Tage und Nächte zwischen den Jahren bezeichnet. Jeder Nacht wird dabei eine bestimmte Bedeutung zugeordnet. Mit Bewegungsübungen, Atemübungen, Ritualen, Meditation  und dem Einsatz von Kräutern, möchten wir Sie dazu einladen, diese  besondere Zeit  zwischen den Jahren als Quelle der Ruhe und Kraft  zu nutzen.











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